最近、より脂肪を減らすために「綾鷹 濃い緑茶」を愛飲しています。
↓この味が濃い綾鷹です。
以前販売していた濃い綾鷹のリニューアル版です。
しかし、「最近全然売っていない!」という問題が発生しています。
「綾鷹 濃い緑茶」はどこで売ってる?
「綾鷹 濃い緑茶」はコンビニやスーパーなどで売っています。
また、自販機でも売られていることがあります。
ただ、私の近所のコンビニでは、この綾鷹の棚だけ空っぽなことが多いです。
以前は普通に買えたものの、最近は品切れです。
[10月28日追記]
再び近所のコンビニで売られているのを発見しました。
その代わり在庫が豊富なスーパーでは売っているのですが、時間帯によっては品切れです。
箱(ケース入り)も探しましたが、ありません。
また、ドラッグストアにも行ってみましたが、そもそも棚がなく……(他の同系統のお茶はありました)。
ということで、どうやら「綾鷹 濃い緑茶」は現在めちゃくちゃ人気があるようです。
ちなみに、今のところ2リットルはありません。
「綾鷹 濃い緑茶」の効果と実感
「綾鷹 濃い緑茶」は「内臓脂肪と皮下脂肪をWで減らす(茶カテキンの働き)」が売りの機能性表示食品の緑茶です。
私自身、飲み始めてから1ヵ月と少し経っています。
私は、
・日常的に運動(筋トレと少しの有酸素)をしている
・プロテインを飲んでいる(1日1~3回)
・お菓子やジュースはほぼ取らない
・毎日体重をはかり、大きく増減しない
という状態で飲み始めています。
同年代(30代)と比べて元々脂肪は少ない方ですが、その状態でも体重の平均値が少しずつ減っています。
特に変わったことはしていないため、お茶の効果が出ている可能性はあります。
しかし、お茶は薬ではないので、飲むだけで痩せる保証はなく、個人差もあります。
やはりよく言われるように、「食事管理+運動+お茶を継続」という基本が一番だと思います。
それと、私は飲むタイミングには気を付けています。
飲むタイミング
私は運動する前から少しずつ飲み始め、運動中に1本飲み終わるようにしています。
そして、運動後はプロテインを飲みます。
それと、摂取目安量は1日2本です。
日常生活の中では、仕事の前や仕事終わりに向けてなど、「動く前」に飲むのが良いかもしれません。
「綾鷹 濃い緑茶」の味
他の濃い系のお茶と比べ、しっかり「濃い味」が出ている印象です。
普通の綾鷹と比べ、抹茶が2倍。
そして茶カテキンは540ミリグラムです。
私は濃いお茶(苦みが口に残るような感じ)が好きなので、美味しく飲めています。
ただ、苦みが苦手な方だと不味いと感じる可能性はあります(好みの問題です)。
また、忘れがちなのは飲む前に振ることです。
そうしないと、下に成分が溜まったままになっています。
「綾鷹 濃い緑茶」の値段
値段は単品で買うと「148円(税抜き)」です。
定価しかないコンビニや自販機だと少し高めです。
スーパーだと安くなっていることもありますが、100%値引きされているとも限りません。
しかし、Amazonだと24本入りが2,200円前後(税込み)で箱買いできます。
1本あたり89~93円。
定期おトク便だと2,131円(1本あたり89円)です。
定期的に飲む商品は、やはり箱買いするに限ります。