この記事では、X-PLOSION(エクスプロージョン)のプレーン味のプロテインについてと、安く買う方法について書いていきます。
私が飲んでいるのは「プレーン味 WPC 100%ナチュラルホエイプロテイン 3kg」です。
実際に使っていないものはレビューしたくないので、1キロ分くらい飲んでいます。
そのせいでシワシワに見えますが、本来はもう少し綺麗です。
エクスプロージョンのプレーン味の原材料と成分
原材料名:乳清たんぱく(乳成分を含む)/ヒマワリレシチン
栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー:409kcal
たんぱく質:75.3g
脂質:8.6g
炭水化物:7.6g
食塩相当量:0.5g
栄養成分表示(1食30g当たり)
エネルギー:123kcal
たんぱく質:22.6g
脂質:2.6g
炭水化物:2.3g
食塩相当量:0.2g
製造工場:日本
原料原産地名:アメリカ or ドイツ
※主原料(乳清たんぱく)は、『成長ホルモン不使用の乳牛』の生乳を使用
(引用: 公式HP)
プレーンなので、余計なものは入っていません。
1食30グラム当たりのたんぱく質量は、同系統の味付きプロテインに比べて若干多くなっています(約1グラムほど)。
プレーンの味
何も入っていないので当たり前ですが、一般的なプレーン味のプロテインとほぼ同じです。
他のプレーン味を飲んだことがある人なら分かる「アレ」です。
あえて言うなら、少し薄めた、ぬるい牛乳です(常温の水で溶かした場合)。
水分量を少なめにすればコーンポタージュのようなとろみが出ます。
エクスプロージョンのプレーン味は、他社のプレーン味よりもまろやかで飲みやすいと思います(個人の感想です)。
プロテインの泡立ちと溶けやすさ
他の方のレビューで「ダマができやすい」というのがいくつかありました。
が、きちんとシェイカーで振れば問題ありません。
これ↓はシェイクした直後のものです。
振った直後は少しピールの泡のようなものが表面に浮いてい場合がありますが、更に少し置けば消えます。
この泡が嫌な方は、運動前などにあらかじめ作っておくのが良いと思います。
プレーン味を美味しく飲む方法
私は水で溶かして飲んでいます。
ただ、人によっては水で溶かしたプレーン味は不味いと感じる方も多いです。
そこで、他のものと混ぜるのもおすすめです。
ホエイプロテインは牛乳由来のタンパク質です。
そのため、コーヒー、ココア、抹茶など、牛乳と合う飲み物と混ぜることで飲みやすくなります。
市販の牛乳で溶かすのも手ですが、牛乳の場合は吸収スピードが遅くなると言われています。
もしくは甘味料入りのプロテインが甘すぎる場合、プレーン味と混ぜるのもおすすめです。
プロテインの保存方法
粉が少しサラサラしているので、ジェイカーに入れる時にスプーンに盛った部分がこぼれがちです。
そのため、私は一回り大きなスーパーの袋に入れています。
こぼれても安心ですし、袋を二重にすることで、少しでも密閉させています。
ただ、チャックはきちんと閉まるタイプのため、密閉に関しては素の状態でも問題ないと思います。
エクスプロージョンを安く買う方法
エクスプロージョンのプロテインは公式サイトから買うのが最安です。
公式サイトだと3キロのプロテイン(WPC)は5,999円で買えます。
また、定期的に開催されるキャンペーンで更に値引きされることがあります。
一方、Amazonだと6,999円になります。
ただし、ブラックフライデーでは公式サイトと同等の値段になります。
それと、エクスプロージョン公式サイトでは「Amazon Pay」が使えます。
Amazonのアカウントがあれば、新規会員登録しなくても簡単に購入することができます。
最近のプロテインは値段が変動しがちで、セールやキャンペーンによっても値段が変わってきます。
よって、公式サイトとAmazonの値段を比較して、安い方で買うのが良いいと思います。